Голая Анастасия Шардакова
Анастасия Шардакова, родившаяся 17 апреля 1996 года в Перми, — известная российская фитнес-блогерша, специализирующаяся на тренировках нижней части тела. В 2017 году она прошла курсы фитнес-тренеров и запустила Instagram с акцентом на честные тренировки и прогресс «до/после». За несколько лет её аккаунт вырос до миллиона подписчиков, а она начала продавать эффективные гайды и марафоны.
В 2023 году Шардакова стала мамой, быстро восстановила форму и продолжила активную деятельность. Несмотря на обвинения в пластике, она подтверждает натуральность своей фигуры тренировками и откровенными фото. При росте 172 см и весе 54 кг она живёт в Москве и не замужем.
